東京オリンピック・パラリンピックも終わりました。
コロナ禍で無観客という厳しい状況の中でしたが、アスリートたちの活躍はとても感動いたしました！
日々の健康管理やメンタル管理には、大変な努力や苦労があることでしょう。
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Ｔグループでも先日、産業カウンセラーの方の講習を受けました。
テーマは「睡眠・メンタル・栄養」です！
睡眠のしくみを理解し、睡眠と栄養とメンタルとの関連性も学習しました。
とても理解しやすい講義で、改めて全員が健康の大切さを実感し大好評でした。
今回の講習を機会に、Ｔグループの産業カウンセラーとなっていただくこととしました!(^^)!
☆「社外保健室」・・・・社外保健室| 三十八花堂 (bach-lab.com)
社外保健室さんは、医師や睡眠学専門医など専門家とも提携されていますので、心強いです。
また、何よりも代表の保田さんのお話が分かりやすく楽しく、
かつ親身に一人一人の相談に乗って下さり、アドバイスをくださるので気持ちが安らぎます。
自分自身、前向きにメンタルヘルスに取り組もう！！という気持ちになれます。
次回は、年末に全社員に向けてストレスチェックと、個人面談を行う予定です。
全パーソンが、心身ともに健康な毎日を送ることで、より良いパフォーマンスを
お客様へお届けできるよう、これからも取り組んでまいります！
