質問です^^
◇ 8,000歩・・・ 歩くのに かかる時間は?
◇ 8,000歩・・・ って、何キロ?
◇ 歩いたら、どんな効果があるの?
あんしん生命の『あるく保険』スペシャルサイトに、答えがあります(^^♪
Tグループ社員も、『あるく保険』に加入し、ウェアラブル端末を身に付けて日々計測中です!
3,903歩なので、あと4,097歩で、今日の目標達成です。
少しの意識で、8,000歩達成できます。
スマホのアプリと連動しており、睡眠計測もできるタイプです。
達成したら、お人形マークがバンザーイをして 、ブルブルッと振動します^^
ロコモ予防に運動習慣を取り入れましょう!
※『健康マスター』認定者もいます^^
健康についてのお話を一緒にいたしましょう。
あんしん生命の『あるく保険』スペシャルサイト
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http://www5.tmn-anshin.co.jp/arukuhoken_special/
『あるく保険』ほか、働けなくなったとき補償してくれる保険、などなど、
Tグループへご相談ください。